练习跆拳道对孩子有多方面的好处，主要包括以下几个方面：
增强体质和心肺功能：跆拳道是一项全身性的运动，能够锻炼孩子的肌肉、骨骼和关节，提高身体协调性和灵活性。通过跆拳道的训练，孩子的心肺功能、爆发能力和耐力都会得到显著提升。
培养自信心和自我保护能力：跆拳道训练需要不断挑战自我，克服困难。通过掌握技巧和战胜自我，孩子可以逐渐建立起自信心，并且在面对危险时能够运用所学技巧进行自我保护。
提高智力：练习跆拳道时，孩子需要不断学习和思考，这有助于提高他们的智力和学习能力。
锻炼意志力和培养责任心：跆拳道训练需要坚持不懈的努力和严格遵守规则，这有助于锻炼孩子的毅力和意志力，同时培养他们的责任心和积极性。
提升气质和增加食欲：通过练习跆拳道，孩子的身体灵活性和协调性会得到提升，气质也会有所改善。此外，练习过程中促进胃肠道蠕动，有助于增加食欲。
维持心理健康：学习跆拳道可以增强自信心，排解紧张和焦虑情绪，减轻压力，维持心理健康。