习武有什么作用呢?
一、练习圆梦武道可以:
1、释放及缓解生活、工作、学习中的压力,以保持良好的心态;
2、可防身,自我保护不受侵犯;
3、增加身体的灵活性、柔韧性;
4、增强身体的免疫力;
5、增强对突发事件的反应作用;
6、可达到塑身美体的作用;
7、有积极的人生态度;
8、有高尚的性格与品质。
二、这样的孩子一定要练习圆梦武道:
1、性格内向,害羞的孩子。
2、行动散漫,注意力不集中的孩子。
3、没有自信和勇气,缺乏表现力的孩子。
4、意志力薄弱,怕冷的孩子。
5、体质弱,经常感冒免疫力不足的孩子。
6、只吃喜欢的,偏食挑食的孩子。
7、不适应学校群体生活,缺乏朋友的孩子。
8、遇到小挫折就退缩爱哭,依赖性强的孩子。
9、喜欢零食,缺乏运动的孩子。