“全民健身走基层 雪域高原迎太极”。为深入贯彻落实总局关于全民健身武术走基层指示精神，加强西部边疆地区太极拳健身站点和骨干师资队伍建设，让更多基层群众享受到太极拳运动带来的健康与快乐，“2025年全民健身走基层-武术西部边疆行太极拳骨干教练员培训班”，于9月13日至17日在西藏拉萨市成功举办。
培训目标明确，内容丰富实用。本次培训班由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、西藏自治区体育局、西藏自治区体育总会主办，西藏自治区武术协会承办。旨在为西藏地区培养一批专业素质高、教学能力强的太极拳健身站点骨干教练员队伍，推动太极拳在西藏的广泛普及与深入发展，共有来自西藏全区各地的167名基层太极拳健身站点骨干人员参加了本次培训，有90%以上的学员为本地藏民。
培训内容涵盖了太极拳基础理论、技术教学、教学方法与实践指导，以及《中国武术段位制》相关文件精神学习等多个方面。在理论课程中，邀请了知名太极拳专家，深入讲解太极拳的历史渊源、文化内涵、健身原理等知识，让学员们深刻理解太极拳所蕴含的哲学思想和传统文化价值。技术教学方面，针对太极八法五步、24式太极拳、32式太极剑等经典套路进行细致教学，从动作规范、身法运用到呼吸配合，教练们逐一示范、耐心指导，确保每位学员都能掌握正确的技术动作。同时，还安排了教学方法与实践指导课程，分享如何有效地组织教学、激发学员兴趣、纠正错误动作等教学经验和技巧，提升学员们的教学能力。
学员热情高涨，学习效果显著。来自全区的167名学员们怀着对太极拳的热爱和对提升自身技能的渴望，全身心投入到培训中，都严格遵守培训纪律，积极完成了各项学习任务。许多学员纷纷表示，这次培训不仅提升了自己的太极拳技能，更重要的是学到了科学的教学方法，回去后将积极投身于太极拳的推广教学工作，让更多人受益于太极拳运动。
此次武术边疆西部行活动，既是贯彻落实国家体育总局全民健身走基层，生动实践 ，也是铸牢中华民族共同体意识、促进各民族交往交流交融的重要载体，有效促进了太极拳在基层的推广普及，让更多的群众享受到太极拳带来的健康与快乐，推动武术运动的普及与提高。
